Určitě se vám už někdy stalo, že jste byli nemocní a jediné, co jste potřebovali, byl spánek, pohoda a klid. Je jasné, že nemoci jsou zákeřná věc a jakmile ji jednou chytnete, musíte se vyléčit. Avšak některé nemoci jako například chřipku můžete mít v tom horším případě i déle než týden, což je opravdu velice…

Naše tělo potřebuje vitamíny, ke svému fungování. Tyto vitamíny se dají získávat skrze pestré stravování, dostatek pobytu na slunci a podobně. Někdy ale naše tělesná schránka vyžaduje větší dávku určitého vitamínu. Například v zimě je těžší získávat vitamín D, jelikož trávíme více času uvnitř a naše tělo si nevytváří dostatek tohoto prvku. Potravina, která je…